Pascal a fondé le Centre Élite Factor en 2012 afin de répondre aux besoins des athlètes et des gens actifs de la région après avoir œuvré auprès des sportifs en tant que travailleur autonome de 2006 à 2012.
Il désirait offrir une vision nouvelle de l'entraînement à la population. Cette vision, forgée par son vécu auprès des sportifs, de sa passion pour son domaine et son vécu d'athlète, a depuis guidé la croissance du Centre Élite Factor.
Depuis 2006, des athlètes dans une multitude de sports, des niveaux scolaires jusqu’aux professionnels, en plus de plusieurs entreprises de la région de Québec ont eu recours à son expertise afin de mettre en place un plan adapté à leurs besoins.
Spécialités : Football, golf et clientèle affaires
B.Sc. Baccalauréat en intervention sportive de l'Université Laval
En août 2021 , Audrey a obtenu son baccalauréat à l’Université Laval en Kinésiologie dans la concentration performance sportive. En novembre 2021, elle a rejoint l’équipe Élite Factor à titre de Kinésiologue à temps plein.
Suite à ses expériences personnelles en tant que sportive, ses stages et anciens emplois dans le domaine sportif, sans oublier ses expériences depuis son arrivée à l'Élite, elle s'est spécialisée dans trois domaines :
● Optimisation des performances sportives pour les athlètes de haut niveau
● Perfectionnement des techniques de sprint et optimisation de la vitesse
● Prévention des blessures sportives, en particulier la réhabilitation du genou (principalement pour les ruptures du LCA)
L'entraînement sportif est définitivement sa plus grande passion. Son objectif en tant que Kinésiologue au Élite Factor est de faire une différence dans le domaine athlétique au Québec, en aidant les athlètes à se rendre et/ou à continuer à progresser au niveau professionnel tout en optimisant les qualités physiques requises pour leur sport et en prévenant les blessures.
Spécialités : Vitesse, sprint, puissance au niveau athlétique et réhabilitation du genou.
B.Sc. Baccalauréat en kinésiologie de l'Université Laval
Giulia est une personne qui a vraiment à cœur les objectifs de ses clients et l'origine de ceux-ci. Qu'une personne vienne la voir pour améliorer ses performances, pour régler une douleur persistante ou pour adopter de meilleures habitudes de vie, elle fera tout ce qui est en son pouvoir pour l'aider à y arriver le plus agréablement possible !
Ses connaissances au niveau musculo-squelettique et cardiométabolique l'aident à adopter l'approche la plus individualisée possible.
Spécialités : athlètes de basketball et soccer, personnes avec des problèmes de santé (cardiaques, diabétiques, etc.) et personnes âgées.
B.Sc. Baccalauréat en kinésiologie de l'Université Laval
Diplôme d’études supérieures spécialisé en kinésiologie (D.E.S.S)
Valérie a rejoint l’Équipe d’Élite Factor en 2024 après l’obtention de son diplôme en kinésiologie à l’Université Laval.
Par son expérience personnelle dans le sport compétitif, elle se passionne pour la réhabilitation et la prévention des blessures, ainsi que pour la performance chez les jeunes athlètes. Elle travaille également avec la population générale et âgée afin de contribuer à l’atteinte des objectifs de ses clients vers un mode de vie sain et équilibré.
Elle s’adapte à ses clients et les pousse à se dépasser tout en respectant leurs limites.
Spécialités : Réhabilitation du genou, sports d’équipe, population générale et personnes âgées.
B.Sc. Baccalauréat en kinésiologie de l’Université Laval.
Gabriel est kinésiologue en réadaptation des troubles physiques et mentaux au CIUSSS de la Capitale-Nationale depuis 2023. Diplômé de l’Université Laval avec un baccalauréat en kinésiologie, il détient également une certification de physiologiste de l'exercice clinique délivrée par l'American College of Sports Medicine.
Passionné par le travail avec une clientèle diversifiée, Gabriel sait s’adapter aux besoins et objectifs spécifiques de chacun, que ce soit en réhabilitation, en amélioration de la performance ou en reconditionnement. Ancien joueur de football pendant 10 ans, il est maintenant entraîneur de l'équipe de football des Titans du Cégep Limoilou depuis 2020.
Spécialités : Athlètes de football, Personnes ayant des problèmes de santé (cardio-métaboliques, neuro-musculaires, etc.)
B.Sc. Baccalauréat en kinésiologie – Université Laval
D.E.S.S. en kinésiologie clinique
Charles a obtenu son baccalauréat en kinésiologie à l’Université Laval, où il s’est spécialisé dans la performance sportive, la préparation physique et l’évaluation fonctionnelle. Son parcours professionnel l’a amené à travailler dans plusieurs environnements sportifs et cliniques, notamment en réadaptation musculosquelettique, en préparation physique auprès d’athlètes et en accompagnement d’équipes sportives.
Fort de son expérience sur le terrain, il s’intéresse particulièrement au développement des qualités physiques en sports d’équipe : puissance, vitesse, agilité et force. Il travaille également en réhabilitation et en réathlétisation, notamment lors des retours au jeu, où il combine analyse du mouvement, gestion de la charge et principes de performance.
Charles valorise l’éducation, la communication et une approche individualisée afin de permettre à chaque personne — athlète ou non — de progresser de manière sécuritaire, durable et motivante. Son objectif est simple : aider ses clients à bouger mieux, performer mieux et se sentir mieux dans leur corps.
Spécialités : Préparation physique en sports d’équipe, réhabilitation et retour au jeu, optimisation de la puissance et de la vitesse, entraînement fonctionnel, suivi de la charge d’entraînement.
Formation :
B.Sc. Kinésiologie – Université Laval
Microprogramme en optimisation de la performance sportive
Dédiée à l’optimisation de la performance et la réathlétisation, elle accompagne sa clientèle dans leur développement afin qu’ils atteignent leur plein potentiel. Elle s’investit à créer des programmes adaptés, sécuritaires et efficaces, en tenant compte des besoins spécifiques de chaque discipline et de chaque individu.
Son parcours lui a permis d’acquérir une expérience variée dans plusieurs sports. Elle accorde une grande importance à l’évaluation fonctionnelle, la préparation physique, la réathlétisation et à l’activité physique en général qui jouent un rôle clé dans la performance et la prévention des blessures.
Joviale, dynamique et attentive, elle valorise une approche humaine et motivante. Son objectif est de faire tout ce qui est en son possible pour guider sa clientèle vers leurs objectifs, tout en leur offrant un encadrement professionnel et adapté à leur réalité.
Chaque progrès, petit ou grand, est pour elle une occasion de pousser plus loin et d’inspirer la réussite.
Spécialités : Reconditionnement physique, Prévention des blessures, Optimisation de la performance sportive et encadrement d’exercices pour tous types de populations.
Formation :
- B.Sc. Kinésiologie – Université Laval
- Microprogramme en optimisation de la performance sportive
Anne-Charlotte Top est kinésiologue depuis 2024. Diplômée de l’Université Laval avec un baccalauréat en kinésiologie, elle s’est spécialisée tant dans le domaine clinique que dans celui de la performance sportive. Elle détient également la certification Certified Clinical Exercise Physiologist (ACSM-CEP) délivrée par l’American College of Sports Medicine.
Passionnée par la promotion de l’activité physique et de la santé globale, Anne-Charlotte se spécialise dans la prescription d’exercices adaptés pour une clientèle variée, allant des personnes souhaitant retrouver la forme ou prévenir les blessures jusqu’aux athlètes désirant améliorer leur performance. Elle saura vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs et de vos défis sportifs.
Grande sportive, elle accorde une importance particulière à la prévention des blessures et à l’amélioration de la condition physique à long terme par la musculation. Elle se démarque par son écoute, sa capacité d’adaptation et son engagement à aider chaque client à progresser de façon sécuritaire et durable.
Spécialités : Reconditionnement physique, Prévention des blessures, Optimisation de la performance sportive, Entrainement fonctionnel et encadrement d’exercices pour tous types de populations.
Formation :
- B.Sc. Kinésiologie – Université Laval
- D.E.S.S. en kinésiologie clinique
- Microprogramme en optimisation de la performance sportive
Dynamique et passionnée, Kiara a à cœur d’accompagner chaque personne vers l’atteinte de ses objectifs, toujours dans le plaisir et le respect des capacités de chacun. Diplômée en kinésiologie de l’Université Laval, elle a également complété un DESS en réadaptation cardiaque et pulmonaire en 2021.
Depuis cinq ans, Kiara travaille en psychiatrie dans le réseau public, où elle a développé de l'expérience auprès de clientèles diverses dont celles vivant avec des troubles de conduite alimentaire, la fibromyalgie et les douleurs chroniques. Cette expertise lui permet d’offrir un accompagnement humain, sécuritaire et adapté aux besoins de chaque individu.
Son objectif est de créer un environnement motivant, bienveillant et orienté vers le progrès, afin que chaque séance contribue au mieux-être et à la réussite durable de ses clients.
Laurie-Ann est étudiante en kinésiologie à l’Université Laval et obtiendra son baccalauréat à la fin de l’année. Elle souhaite poursuivre sa formation en performance et en réathlétisation par le micro-programme d’optimisation de la performance sportive.
Ses expériences en sport compétitif, tant en endurance qu’en sports de puissance, lui ont donné une compréhension fine des exigences physiques et mentales propres à la compétition. Elle vous accompagne dans l’atteinte de vos objectifs de performance tout en intégrant systématiquement des mesures de prévention des blessures, quel que soit votre niveau.
Athlète en course à pied, Laurie-Ann se spécialise dans la planification individualisée de l’entraînement pour la route et le trail. Que votre objectif soit l’amélioration de la performance, la préparation à une distance précise ou simplement courir avec plus de plaisir et de progression, elle saura vous guider à chaque étape.
Elle prend également en charge les objectifs de remise en forme, l’amélioration de la condition physique générale et les retours progressifs à l’activité après une période d’arrêt. Dotée d’une attitude positive et d’une énergie communicative, Laurie-Ann conçoit des séances et des programmes sur mesure et saura vous supporter tout au long de votre démarche.
