Elite Factor, Centre de Performance
418 527-9045

BLOGUE

HOCKEY – Été 2019

HOCKEY - Été 2019

Cet été le Centre Elite Factor, en collaboration avec Yannick Tremblay du Sens du Hockey et Tommy Parent d’Akrospeed offre un programme unique de préparation physique et de développement hockey. Pendant 12 semaines, 12 jeunes athlètes d’âge Pee Wee en Bantam auront la chance de bénéficier de conseils de professionnels afin de travailler sur leurs besoins spécifiques.

Notre programme vous offre:

  • Évaluation individuelle de prévention de blessure 
  • Évaluation individuelle de mécanique de mouvement sur la glace
  • Entrainement hors glace en musculation, Ratio 3:1. 
  • Développement de vitesse
  • Travail individualisé sur la glace
  • 3 professionnels (glace, muscu, vitesse) qui travaillent en collaboration à l’amélioration de chaque athlète
  • Chaque entraîneur possède une grande expérience avec des jeunes athlètes
  • Ratio entraineur vs athlète: 1:3 en muscu, 1:6 sur glace et 1:12 en développement de vitesse

 

Les entraineurs, de gauche à droite: Yannick Tremblay, Alexis Bertrand, Pascal Champagne et Tommy Parent.

 

 

LES OBJECTIFS PRINCIPAUX:

-Adresser les besoins de chaque athlète de façon spécifique, selon ses besoins. 

-Amélioration de la force, la vitesse et la puissance.

-Sur glace, optimiser le positionnement et la mécanique de mouvement.

 

HORAIRE:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

RÉPARTITION DES GROUPES:

En musculation;
– 2 groupes de 6 (2 entraineurs)

En développement de vitesse;
– 1 groupe de 12

Sur la glace;
– 1 groupe de 12 (2 entraineurs)

 

COÛT:

1650$+tx/athlète

– 1er versement de 500$+tx lors de l’inscription
– 2ième versement de 650$+tx au début de l’entrainement (27 mai)
– 3ième versement de 500$+tx à mi-parcours (8 juillet)

 

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter à info@elitefactor.ca

Il reste quelques places disponibles, premier arrivé premier servi!