Archives mensuelles: juin 2019


BLOGUE

Maintenir la forme à 40 ans

Maintenir la forme à 40 ans

J'aurai 40 ans bientôt. J'ai réalisé assez vite depuis mon entrée dans la trentaine qu'en vieillissant, on perd de la puissance, de la force et de la mobilité. Même si ça fait 20 ans que je m'entraine... C'est inévitable. Par...

Lire la suite...