Archives mensuelles: mars 2019


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Course à pied: quelques recommandations

Course à pied: quelques recommandations

Le printemps semble vouloir pointer le bout de son nez. Pour plusieurs, le retour du beau temps signifie le retour aux activités extérieures, notamment la course à pied. En moins de 2 semaines de température plus clémente, déjà 2 personnes...

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HOCKEY - Été 2019

HOCKEY – Été 2019

Cet été le Centre Elite Factor, en collaboration avec Yannick Tremblay du Sens du Hockey et Tommy Parent d’Akrospeed offre un programme unique de préparation physique et de développement hockey. Pendant 12 semaines, 12 jeunes athlètes d’âge Pee Wee en...

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Les 8 meilleurs exercices

Les 8 meilleurs exercices

Les sportifs professionnels comme Antony Auclair, Patrick Lavoie, Kevin Roy et Tommy Giroux ont recours aux services de notre équipe d’entraineurs afin d’améliorer leurs performances, année après année. Les entreprises de la région demandent notre expertise dans le but d’améliorer la condition...

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